Zapiekanka z Kalafiora z Zielonymi Warzywami

Mam dla was szybki przepis na zdrową warzywną zapiekanke do której użyłam zielonych warzyw. W mojej kuchni nie może zabraknąć świeżego pora, selera naciowego no i królowej natki zielonej pietruszki. Zapraszam na wspólne gotowanie. Czas 40 minut 6 Porcji Składniki 8 Jajek 1 Średni kalafior 1 Pora 3 Łodygi selera naciowego 1 Pęczek zielonej pietruszki…

Zapiekanka z Pieczonego Bakłażana, Cukini, Serem Feta w Sosie Pomidorowym

Zapiekanki to jedno z prostrzych dań do przygotowania nie zajmują wiele czasu a ilość składników jest właściwie nieograniczona. Do mojej zapiekanki użyłam moich ulubionych niskokalorycznych warzyw. Zobaczcie jakie to proste pyszne i zdrowe. Zapraszam. Czas 50minut 6 Porcji Składniki 2 Bakłażany 2 Cukinie 250g Pomidorów z puszki 200g Sera feta 3 Pomidory 1 Czerwona cebula…

Zapiekanka Kalafiorowo-Brokułowa z Łososiem

Szybka do przyrządzenia zdrowa małokaloryczna sycąca zapiekanka z warzywami i wędzonym łososiem której przygotowanie jest bardzo proste. Zapraszam do wspólnego gotowania. 4 Porcje czas 40 minut Składniki 1 Średni kalafior 1 Średni brokuł 200g Wędzonego łososia 6 Jajek 1 Łyżka musztardy dijon Sól, czarny pieprz, kurkuma, cynamon Umyte warzywa dzielimy na tzw. różyczki i gotujemy…