Spaghetti z Szynką Wieprzową i Makaronem Ryżowym-Glutenfree

To danie to chyba jedno z najszybszych potraw jakie do tej pory ugotowałam i najmniejsza ilość składników  jakich użyłam,  potrawa wyszła pyszna i zdrowa. Danie nie zawiera glutenu ma niski poziom IG i  jest idealne na kolacje lub na obiad i tu mała wzmianka na temat tego pysznego zdrowego produktu jakim jest makaron ryżowy. Makaron…

Sałatka Spaghetti z Cukini

Przygotowanie sałatki  z cukini  zajme nam maxymalnie 10 minut. Do pokrojenia cukkini w nitki spaghetti potrzebna będzie nam tzw. temperówka do warzyw, jest ona ogólnie dostępna w sklepach lub można też kupić ją online. Zapraszam na wspólne gotowanie. Czas 10 minut 4 Porcje Składniki 1 Cukinia 1 Średnia sałata rzymska Garść sałaty lollo rosso Garść…

Pełnoziarniste Spaghetti z Bakłażanem

Często jestem pytana jak to jest z tymi  makaronami a zdrowym odżywianiem, czy można go jeść ? Więc zawsze odpowiadam owszem można wystarczy że wybierzesz makaron pełnoziarnisty, który jest o wiele zdrowszy od zwykłego pszennego makaronu. Makaron pełnoziarnisty zawiera niższy IG oraz  większą ilość białka i błonnika. Pelnoziarniste produkty są przyjazne dla osób chorych na…