Sałatka z Łososiem Wędzonym, Orzechami i Awokado

Szybkie i proste przepisy oraz  łatwo dostępne produkty  to moja specjalność, przygotowanie tej sałatki zajmie nam dosłownie chwile. Dobierz produkty z listy składników i złóżł pyszną zdrową sałatke która idealnie nadaje się na śniadanie, luch lub kolacje. Oprócz wędzonego łososia, orzechów i awokado dobrałam mix sałat i pyszne słodziutkie pomidorki koktajlowe. Zobaczcie jakie to proste…

Warzywa z Woka z Makaronem z Czarnej Fasoli

Nie jestem pewna do którego z krajów  możemy przypisać to danie ale napewno będzie orientalnie i kolorowo jak w Indiach, klasyczne z makaronem troche jak street food w Azjatyckich krajach czyli takie szybkie danie z woka. Głównym składnikiem naszego dania jest wegański makaron z czarnej fasoli który nie zawiera glutenu i ma niski IG. Makaron…

Żytnie Grzanki z Kiwi i Sezamem

Mam dla was kolejny błyskawiczny do przygotowania zdrowy pełen  witamin i wartość odżywczych posiłek,  z pewnością każdy niejadek sięgnie po taką apetyczną grzanke z owocami, tak więc za jednym razem zadbamy o własną formę i naszych bliskich. Zapraszam. Czas 10 minut 3 Porcje Składniki 1 Kiwi 3 Kromki chleba żytniego 10g Sezamu 10ml Miodu Z…

Jogurtowy Kurczak z Olejem Sezamowym

Kolejne pyszne danie i dowód na to że kurczak nie jest nudnym produktem. Zobaczcie co dla was tym razem przygotowałam. Śmiało mogę wam powiedzieć ze to jedna z moich ulubionych marynat do tego właśnie delikatnego mięsa. Składniki 2 Piersi z kurzaka 2 Łyżki jogurtu greckiego 1 Łyżka musztardy dijon 1 Łyżka oleju sezamowego Oregano, cynamon,…