Mango w Sosie Miętowo-Cytrynowym z Ryżem

Egzotyczny  owoc mango zawiera wartościowe kalorie, oprócz sporej dawki energii zapewnia też bogaty zestaw składników odżywczych. 100 gramów mango to 70 kalorii. Dziś proponuje wam szybki sposób na pyszny lunch lub przekąske. Mam nadzieje że ten przepis przypadnie wam do gustu. Zapraszam. Czas 20 minut. Składniki 1 Mango 1 Garść listków mięty Sok z połowy…

Ryż Basmati w Sosie Cytrynowym z Pietruszką

Bardzo lubie ryż, jego uniwersalny smak pozwala mi na małe szaleństwo w doborze dodatków. Sos do ryżu jaki dla was dziś skomponowałam jest bardzo prosty a jego przygotowanie nie zajmie nam dużo czasu, składników też mamy niewiele, napewno w każdej kuchni znajdzie się cytryna oraz natka świeżej pietruszki. Ciekawa jestem czy ten smak tak samo…

Burrito z Kurczakiem

Burrito jest to danie bardzo proste do przygotowania a dobór składników nie jest ograniczony, do mojego burrito użyłam tzw. resztek z obiadu z dnia poprzedniego, ryżu i zielonej potrawki na którą przepis znajdziecie na awokado, oczywiście możecie pominąć ten składnik, wystarczy dodać kilka świeżych dodatków i możemy się zajadać pysznym zdrowym daniem i nic w…

Zielone Curry

To danie to jedna z moich kulinarnych wariacji sugerowana kolorami produktów jakie miałam akurat pod ręką. Błyskawiczne zdrowe curry, które na pewno na stale zagości w waszych domach, zobaczcie jakie to proste. 4 Porcje Czas 30 Minut Składniki 1 Szklanka ryżu, (dowolny) 1 Średni brokuł 1 Pęczek zielonych szparagów 1 pęczek natki pietruszki 2 Średnie cukinie…

Ryżowe Babeczki z Karczochami i Cynamonem

Próbowaliście już takiego połączenia, jeśli nie to najwyższy czas sięgać po te właśnie produkty. Cynamon bowiem świetnie współgra nie tylko z daniami na słodko, oczywiście dodałam kilka ekstra składników które was na pewno zainteresują. Zobaczcie co dla was przygotowałam. Składniki Porcja 9 babeczek 2 Woreczki ryżu 1 Duże jabłko, najlepiej winne i soczyste 1 Owoc kaki…