Risotto z Ananasem i Warzywami na Ostro

Do moich potraw staram się dobierać produkty niskokaloryczne oraz takie które dostarczają energii na cały dzień. To samo robie z przyprawami, dobieram te przyprawy które zawierają dużo właściwości odżywczych a przedewszystkim dodają kopa naszemu metabolizmowi, który potrzebuje czasem podkręcenia. Dlatego do mojego risotto postanowiłam dodać ananasa, ten owoc dzięki bromeliny którą zawiera  wspomaga między innymi…

Risotto z Prażonej Kaszy Pęczak z Jabłkiem

Kasza pęczak to jedna z najzdrowszych kasz do której jedzenia zachęcam, również zastosowanie tej kaszy w kuchni jest nieograniczone. Zobaczcie co dla was przygotowałam. 8 Porcji Czas 30 Minut Składniki 1 Szklanka kaszy pęczak 1 Średni por 1 Średni kabaczek 2 Średnie zielone jabłka Olej kokosowy Sól, Czarny pieprz, Cynamon, Gałka muszkatołowa Na rozgrzany olej kokosowy…