Racuchy z Mąki Kokosowej z Kefirem i Musem Jagodowym

Pomysł na racuchy z mąki kokosowej na kefirze powstał tak szybko jak ich przygotowanie czyli zaledwie w kilka chwil. Mąka kokosowa ostatnio bardzo popularny produkt, którą możemy kupić w każdym super markecie. Polecam ją szczególne osobą chorym na cukrzyce typu 2 gdyż zawiera ona bardzo niski poziom IG. Zobaczcie jakie pyszne zdrowe danie można przygotiwać…

Otrębowe Babeczki z Malinami

Co powiecie na taką wersje zdrowych smakołyków, maliny i otręby to zródło witamin po kóre powinniśmy siegać praktycznie codziennie, myśle że nie będe musiała was jakoś specjalnie namiawiać do wypróbowania tego przepisu który jest prosty i mało pracochłonny. Zobaczcie jak to proste pyszne i zdrowe. Zapraszam.   Czas 30 minut 6 Porcji Składniki 6 Łyżek…

Kruche Ciasteczka z Bakaliami z Kaszy Jaglanej Bez Mąki i Cukru

Jestem bardzo dumna z tego przepisu, który od dawna analizowałam i zastanawiałam się jakich składnków użyć żeby odnieść pożąndany efekt. Kruche ciasteczka wyszły mi za pierwszym razem i mam nadzieje że wam też to się uda i uznacie ten przepis za łatwy i przyjemny. Do ciasat użyłam tylko trzech płaskich łyżek mąki kokosowej, myśle że…

Bananowe Pancakes z Owocami i Musem z Kiwi

Przepis na bananowe pancakes jest powszechnie dostępny, ale nie zawsze wychodzą one tak jak jest w przepisach, postanowiła to sprawdzić i wziełam je na swój kuchenny warsztat, oczywiście zamieniłam jeden składnik. Zapraszm na wspólne gotowanie. 3 Porcje Czas 15 minut Składniki 1 Dojrzały banan 3 Łyżki mąki kokosowej 75ml Mleka 3 Jajka Olej kokoswoy do…