Zielony Koktajl z Pietruszki na Płaski Brzuch

Dziś przygotowałam koktajl z zielonej pietruszki, jarmużu, awokado, selera naciowego i cytryny idealny na diecie oczyszczającej. Zielona pietruszka działa oczysczająco i pomaga  pozbyć się wody z organizmu, regularne picie zielonych koktajli wspomaga odchudzanie i pomaga pozbyć się niechcianej oponki z brzucha. Zielone koktajle to prawdziwa kopalna witami, pełna wartości odżywczych które pomogą nam pozbyć się…

Zielony Sos z Jarmużu i Rukoli

Zielone sosy są błyskawiczne do przygotowania w których można przemycić wiele wartościowych witamin. Przygotowałam sos z jarmuż i rukoli mam nadziele że ta kombinacja przypadnie wam do gustu. Zobaczcie jakie to proste, zdrowe i pyszne. Zapraszam. Czas 10minut Składniki Garść Jarmużu Garść Rukoli 1 Mała łyżeczka soku z cytryny 1 Ząbek czosnku 1 Mała łyżeczka…

Zielona Potrawka z Jarmużu, Pora, Selera i Szparagów

Do mojego dania użyłam bardzo zdrowych i niskokalorycznych warzyw które skutecznie podkręcają  metabolizm, składniki te bowiem zawierają tzw. ujemne kalorie do których to strawienia potrzeba nam więcej kalorii niż mają warzywa które spożywamy. Jak dla mnie to żywienowa bomba – Jedz i chudnij. Zapewne wiecie już aby zachować odżywcze wartości warzyw nie nazleży ich rozgotować…

Zielony Koktajl z Jarmużu, Selera Naciowego, Ananasa i Kiwi

Zielone koktajle są jak paliwo dla naszego organizmu. Pamiętajcie aby dobierać takie produkty których zdrowe właściwości przyśpieszają  metabolizm. Jednym z nich jest seler naciowy lub jarmuż ostatnio bardzo popularny, który świetnie nadaje się do koktajli. Koktajle możecie zapakować do pracy jako przekąskę lub  zabrać ze sobą na długi spacer. Zobaczcie jak szybko można przygotować zdrowy…

Zielony Koktajl z Jarmużu, Banana i Grejpfruta

Pijcie koktajle ze świeżych warzyw i owoców idealnie podkręcają nasz metabolizm i dostarczają nam dużo energii na cały dzień. Składniki 1,5 Litra wody 1 Duży liść świeżego jarmużu 2 Banany 1 Grejpfrut 1 Łyżka siemienia lnianego 1 Cytryna 1 Gruszka Owoce i warzywa dokładnie myjemy. Grejpfruta, cytrynę i banany obieramy ze skórki ,kroimy na drobniejsze…