Orzechowy Kalafior


Potrawe jaką dla was przygotowałam możemy serować jako dodatek do głównego dania, przekąske lub na kolacje.

Kalafior w orzechowej panierce to moja zdrowa alternatywa dla tradycyjnej bułki tartej której w mojej kuchni nie znajdziecie no chyba że mój mąż schował sobie jakieś zapasy co wcale by mnie nie zdziwiło.

Zobaczciew jak w prosty sposób można przemycić zdrowy prodókt do naszego posiłku.

Zapraszam na wspólne gotowanie.

Czas 20 minut 4 Porcje

Składniki

1 Kalafior

Zmielona mieszanka orzechów

10g Masła klarowanego

Zielona pietruszka do dekoracji

Umyty kalafior dzielimy na tzw. różyczki i gotujemy al dente w lekko osolonej wodzie około 10 minut.

Następnie ugotowany kalafior przekładamy na patelnie z rozgrzanym masłem klarowanym i smażymy aż nasze różyczki kalafiora zrobią się złociste.

Następnie posypujemy kalafior zmielonymi orzechami i zieloną pietruszką.

Danie serwujemy na ciepło.

Smacznego.

 

 

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s