Buła z Indykiem i Warzywami


Kiedy przygotowuje moje przepisy to staram się aby były zdrowe i pyszne tak aby nie odbiegały od tradycyjnych dań.

Dziś przygotowałam szybką bułkę z kotletem z mięsa z udźca z indyka którego  czesto używam ze względu na jego delikatny smak i soczystość.

Moja buła to idealny fit hamburger na sezon letni zwłaszcza podczas grillowania i nie tylko.

Pieczywo jakie dobrałam  to bułka grahamka a dodatki to świeża sałata, pomidory, cebula, ogórki konserwowe  i kremowe awokado które świetnie zastepuje tradycyjny sos hamburgerowy lub majonez.

Taka buła napewno sprawdzi się na nie jednym grill party.

Zobaczcie jakie to proste.

Czas 20 minut 6 Porcji

Składniki na kotlety

300g Zmielonego mięsa z udźca z idnyka

1 Jajko

Garść zielonej pietruszki

4 Ząbki czosnku

Sól, czarny pieprz

Składniki na kotlety łączymy, formujemy kotlety i pieczemy na grillu.

Tak przygotowane hamburgery układamy na bułce, Ja swoją dodatkowo zgrillowałam.

Następnie dokładamy warzywa i awokado.

Smacznego.

 

 

 

 

Advertisements

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s