Zielony Koktajl z Pietruszki na Płaski Brzuch


Dziś przygotowałam koktajl z zielonej pietruszki, jarmużu, awokado, selera naciowego i cytryny idealny na diecie oczyszczającej.

Zielona pietruszka działa oczysczająco i pomaga  pozbyć się wody z organizmu, regularne picie zielonych koktajli wspomaga odchudzanie i pomaga pozbyć się niechcianej oponki z brzucha.

Zielone koktajle to prawdziwa kopalna witami, pełna wartości odżywczych które pomogą nam pozbyć się zbędnych kilogramów a także utrzymać zdrowy tryb życia.

Zobaczcie jakie to proste, pyszne i zdrowe.

Zapraszam na wspólne gotowanie.

Czas 5 minut 2 Porcje

Składniki

1 Pęczek zielonej pietruszki

Garść jarmużu

Jedna łodyga selera naciowego

Pół awokado

1 Cytryna, obieramy ze skórki

2 Szklanki wody

Wszystkie składniki umieszczamy w misce blendera lub w dzbanku, zalewamy wodą i dokładnie blędujemy do momentu uzyskania kremowej  konsystencji.

Koktajl jest odżywczy i zawiera dużo błonnika i możemy śmiało  włączyć go do naszej diety jako jeden z  posiłków np. na drugie śniadanie lub kolacja.

Smacznego.

 

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s