Humus z Cieciorki z Kurkumą


Humus z cieciorki to świetna alternatywa dla masła, idealnie nadaje się na zimne przekąski serwowane z świeyżmi warzywami.

Dziś proponuje wam humus z cieciorki z kurkumą która w połączeniu z czarnym pieprzem wspomaga nasz metabolizm i przyspiesza odchudzanie.

Aby zaoszczedzić czasu uyżłam cieciorki z puszki.

Zobaczcie jakie to proste pyszne i zdrowe.

Zapraszam.

Czas 5minut

Składniki

250g Cieciorki z puszki

Sól do smaku

Czarny pieprz do smaku

1 Łyeżczka kurkumy

1 Duża łykża oliwy z oliwek

Sok z połowy cytryny

Cieciorke przekładamy do durszlaka i opłukujemy z zalewy, następnie dodajemy sok z cytryny, oliwe, kurkume i doprawiamy do smaku solą i czarnym pieprzem , wszystko razem blendujemy na jednolitą mase.

Gotowy humus serwujemy na zimno z warzywami lub na kanapki.

Smacznego.

 

 

 

 

 

 

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s