Grillowany Ananas z Pieprzem Cayenne


Ananas to egzotyczny owoc który ma  dużo właściwości odżywczych i zdrowotnych, dlatego warto wprowadzić go do swojej codziennej diety, oczywiście mowa tu tylko o świeżym ananasie.

Zdrowe właściwości  ananasa wspomagają odchudzanie a w połczeniu z pieprzem cayenne napewno skutecznie podkręci nasz metabolizm.

Dziś przygotowałam ananasa na ciepło i doprawiłam go na ostro pieprzem cayenne, słodki smak owoca idealnie komponuje się z pikantnymi przyprawami.

Zapraszam.

Czas 5 minut 8 Porcji

ryze-ananas-019

Składniki

1 Świeży ananas

Pieprz cayenne

Ananasa obieramy i drylujemy twardy środek, najlepiej uyżć do tego specjalnej drylownicy.

ryze-ananas-010 ryze-ananas-011

Następnie kroimy owoc na równe plastry o grubości 1 cm, opruszamy pieprzem cayanne i grillujemy.

ryze-ananas-013 ryze-ananas-014ryze-ananas-015

Tak przygotowanego ananasa serwujemy jako przekąske lub dodatek do głównego i sałatek.

Ja swojego ananasa zaserwowałam z ryżem basmati.

ryze-ananas-022

Smacznego.

logo

Advertisements

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s