Zielony Koktajl z Jarmużu, Selera Naciowego, Ananasa i Kiwi


Zielone koktajle są jak paliwo dla naszego organizmu.

Pamiętajcie aby dobierać takie produkty których zdrowe właściwości przyśpieszają  metabolizm. Jednym z nich jest seler naciowy lub jarmuż ostatnio bardzo popularny, który świetnie nadaje się do koktajli.

Koktajle możecie zapakować do pracy jako przekąskę lub  zabrać ze sobą na długi spacer.

Zobaczcie jak szybko można przygotować zdrowy zielony koktajl właśnie z jarmużu i selera naciowego z dodatkiem równie zdrowych owoców.

20160807_162325

Składniki na 700 ml

Garść jarmużu

2 Łodygi selera naciowego

1 Plaster ananasa, około 1 cm

1 Kiwi

1 Szklanka wody źródlanej

Sok z połowy cytryny

Umyte warzywa kroimy na drobniejsze kawałki, owoce obieramy i również kroimy na mniejsze kawałki. Tak przygotowane produkty miksujemy razem z dodatkiem wody i sokiem z cytryny.

20160807_162500 20160807_162740

Produkty możecie zmiksować za pomocą blendera lub mikserka do koktajli.

Koktajl serwuj w ulubionej szklance lub zabierz ze sobą do pracy.

20160807_163416

Smacznego.

logo   <a href=”http://durszlak.pl/akcje-kulinarne/zdrowe-lunch-boxy-konkurs&#8221; >
<img src=”https://durszlak.pl/system/banners/00/00/00/13/61embed_ghyCHWDpDn5eJUhlyuyw5Qk8hMPKxgzz.jpg?source=awokado&#8221;
alt=”Zdrowe Lunch Boxy”>
</a>

 

 

 

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s