Zielony Koktajl z Jarmużu, Banana i Grejpfruta


Pijcie koktajle ze świeżych warzyw i owoców idealnie podkręcają nasz metabolizm i dostarczają nam dużo energii na cały dzień.

20160703_190710

Składniki

1,5 Litra wody

1 Duży liść świeżego jarmużu

2 Banany

1 Grejpfrut

1 Łyżka siemienia lnianego

1 Cytryna

1 Gruszka

Owoce i warzywa dokładnie myjemy.

Grejpfruta, cytrynę i banany obieramy ze skórki ,kroimy na drobniejsze kawałki i wrzucamy do miksera, dodajemy pokrojoną gruszkę oraz liść jarmużu wszystko zalewamy wodą i miksujemy na jednolitą masę.

20160703_190841 20160703_191953

Koktajl serwujemy posypując 1 łyżeczką siemienia lnianego.

Smacznego.

fb

 

 

 

Advertisements

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s